Fora as recomendações já amplamente divulgadas: usar máscara, lavar as mãos com frequência, manter o distanciamento social. Também é recomendado que o indíviduo durma bem, tenha umaalimentação saudável e mantenha ambientes limpos e bem ventilados.
Segundo dados do DataSus já são mais 12,3 milhões de casos confirmados no Brasil e 80 mil novos casos ao dia, segundo dados ofociais em março de 2021. A epidemia parece estar longe de ser controlada.
Um ponto muito importante na prevenção e pós recuperação do indivíduo é a prática de atividade física regular e orientada. Os indivíduos fisicamente ativos são os menos afetados pelo vírus e os que tem melhores índices de recuperação pós Covid-19 ou até mesmo quadro assintomático.
O treinamento orientado corretamente por profissionais qualificados pode ser a diferença entre sua vida e sua morte.
Todo mundo pode treinar para evitar ou recuperar-se do Covid-19?
SIM
Qualquer treino funciona?
NÃO
Cada pessoa tem um histórico de de vida e condições física diversas.
No caso da pessoa ter contraído o vírus cada individuo receberá uma prescrição individualizada.
▸COMO POSSO CANCELAR?
Você tem até 7 dias após a compra para cancelar seu plano e receber 100% do valor pago.
▸COMO POSSO PAGAR?
Você pode pagar em até 10x no cartão de crédito ou à vista pelo boleto bancário.
▸COMO ACESSO O APLICATIVO?
Assim que realizar a compra do PROGRAMA CORPO BLINDADO você vai receber seus dados de acesso por e-mail e por WhatsApp, por isso é importante preenchercorretamente seu e-mail e telefone com ddd.
▸COMO RECEBO MEU TREINO?
Após realizar sua compra enviarei por e-mail e WhatsApp uma anamnese (formulário sobre sua saúde) para conhecer melhor seu perfil e histórico de saúde. Após medevolver o formulário preenchido o seu treino será enviado em até 48 horas.
▸COMO FUNCIONA O PROGRAMA CORPO BLINDADO?
Baseado em sua condição física e de saúde a equipe multidisciplinar vai elaborar o seu programa de treinamento, os treinos são enviados semanalmente via aplicativo, para garantir o melhor aproveitamento do PROGRAMA CORPO BLINDADO.
▸SE EU TIVER DUVIDAS SOBRE OS TREINOS, COMO FAÇO CONTATO?
No aplicativo que você terá acesso existe o chat online, por lá você poderá me contatar para tirar todas suas duvidas. Também haverão vídeos de explicação sobrecomo fucniona o programa e como você deve realizar seus treinos